Un diario emocional que te guía paso a paso para entender lo que sientes, por qué lo sientes, y cómo mejorar tu bienestar mental.
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Herramientas diseñadas para ayudarte a entender, procesar y mejorar tu relación con tus emociones.
Un proceso estructurado que te ayuda a identificar y procesar tus emociones paso a paso.
Recibe análisis personalizados sobre tus patrones de pensamiento y sugerencias para mejorar.
Análisis semanal, mensual, trimestral y anual de tu evolución emocional con inteligencia artificial.
Visualiza tu estado emocional día a día con un calendario de emojis y colores.
Mantén tu hábito con rachas, hitos a los 7, 14, 30, 100 y 365 días, y celebraciones.
Celebra tus logros con tarjetas personalizadas que puedes compartir con quien quieras.
Un proceso guiado en 7 pasos que te ayuda a explorar y entender tus emociones en profundidad.
Elige entre 6 emociones básicas lo que sientes ahora mismo.
Identifica el sentimiento específico dentro de esa emoción.
Localiza dónde sientes esa emoción en tu cuerpo.
Describe el contexto en el que surge la emoción.
Explica qué ha pasado para que te sientas así.
Identifica el pensamiento asociado a la emoción.
Describe cómo has reaccionado o quieres reaccionar.
Explora el espectro completo de tus emociones con categorías diseñadas por psicólogos.
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MindLogs combina investigación psicológica con la mejor tecnología de privacidad.
Nuestro método está respaldado por 14 investigaciones revisadas por pares sobre escritura expresiva y regulación emocional.
Tu diario nunca sale de tu teléfono. Sin servidores externos, sin acceso de terceros. Tu privacidad es total.
Todas tus entradas están cifradas con el estándar de seguridad más alto. Ni nosotros podemos leerlas.
Sí. Puedes usar MindLogs de forma totalmente gratuita con hasta 3 entradas al día, calendario emocional, rachas y tarjetas compartibles. El plan Premium desbloquea funciones adicionales como el feedback de IA y los informes automáticos.
Tus entradas se guardan únicamente en tu dispositivo, cifradas con SQLCipher (AES-256). Nunca se envían a servidores externos ni son accesibles por terceros, ni siquiera por nosotros.
La IA analiza tus patrones de pensamiento y te ofrece feedback personalizado después de cada entrada. También genera informes periódicos (semanal, mensual, trimestral y anual) para que puedas ver tu evolución emocional. Esta función está disponible en el plan Premium.
Absolutamente. Puedes cancelar tu suscripción Premium cuando quieras desde la App Store o Google Play. No hay permanencia ni penalización. Al cancelar, mantienes el acceso hasta el final del periodo pagado.
Las rachas son un sistema de motivación que cuenta los días consecutivos que escribes en tu diario. Hay hitos especiales a los 7, 14, 21, 30, 50, 100, 180 y 365 días con celebraciones y tarjetas compartibles.
MindLogs te guía con un proceso de 7 pasos basado en psicología para que no te quedes mirando una página en blanco. Además, te ayuda a detectar patrones emocionales, te da feedback con IA y visualiza tu evolución en el calendario emocional.
Sí. Puedes generar tarjetas compartibles con tus logros y rachas. Además, los informes de IA pueden ser una herramienta muy útil para complementar tus sesiones de terapia.